Tryck på paus, inte på avsluta.
Gymkort, matkasse, streaming eller mobil. Se direkt om det går att pausa, vad det kostar och hur du gör.
Alla guider
74 guider- Pausa SATS · Gym99 kr/mån · 1–2 mån åt gångenGår
- Säga upp SATS · Gym1 mån uppsägningstid · via Min sidaUppsägning
- Pausa Nordic Wellness · Gym1–2 mån per år · 12 mån med intygGår
- Säga upp Nordic Wellness · Gym2 mån uppsägningstid · på klubbenUppsägning
- Pausa Fitness24Seven · GymUpp till 12 mån · 99–199 krGår
- Säga upp Fitness24Seven · Gym2 mån uppsägningstid · Mina SidorUppsägning
- Pausa Friskis & Svettis · GymOlika per förening · 30 dgr–2 månGår
- Säga upp Friskis & Svettis · Gym1–2 mån · olika per föreningUppsägning
- Pausa Actic · Gym225 kr · 1–12 mån · intyg krävsDelvis
- Säga upp Actic · GymInnevarande mån + 1 månUppsägning
- Pausa STC · Gym200 kr · 2 mån per årGår
- Säga upp STC · Gym2 mån uppsägningstid · i appenUppsägning
- Pausa Linas Matkasse · Matkasse0 kr · tills vidare · tis 23:59Går
- Säga upp Linas Matkasse · MatkasseIngen uppsägningstid · tis 23:59Uppsägning
- Pausa HelloFresh · Matkasse0 kr · deadline 4–5 dagar föreGår
- Säga upp HelloFresh · MatkasseIngen bindning · 4–5 dagar föreUppsägning
- Pausa Mathem · MatkasseIngen prenumeration · beställ per gångGår ej
- Pausa Netflix · Film & serier0 kr · 1 mån i taget, max 3 månGår
- Säga upp Netflix · Film & serierIngen uppsägningstid · via kontotUppsägning
- Pausa HBO Max · Film & serierPaus bara för gamla Google Play-abonnemangDelvis
- Säga upp HBO Max · Film & serier24 tim före förnyelse · årsvis binder 1 årUppsägning
- Pausa Disney+ · Film & serier0 kr under pausen · bara månadsabonnemangGår
- Säga upp Disney+ · Film & serierIngen uppsägningstid · perioden utUppsägning
- Pausa Prime Video · Film & serier0 kr · 1 mån i taget, bara månadsbetalt PrimeGår
- Säga upp Amazon Prime och Prime Video · Film & serierIngen bindningstid · pengar tillbaka om oanväntUppsägning
- Säga upp Viaplay · Film & serierIngen paus · kontot finns kvarSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp SkyShowtime · Film & serierIngen paus · kontot förblir aktivtSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp TV4 Play · Film & serierIngen paus · gratiskonto blir kvarSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp Apple TV · Film & serierIngen paus · säg upp utan bindningSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp Spotify Premium · MusikIngen paus · gå ner till Free, 0 krSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp Apple Music · MusikIngen paus · ingen gratisnivåSäg upp och kom tillbaka
- Pausa YouTube Premium och YouTube Music · Musik0 kr · 1–6 mån · ej via Apple eller Google PlayGår
- Säga upp YouTube Premium och YouTube Music · MusikIngen uppsägningstid · perioden utUppsägning
- Säga upp Tidal · MusikIngen paus · kontot blir kvarSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp Deezer · MusikIngen paus · spellistor sparasSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp Storytel · LjudböckerIngen paus · Flex 99 kr/månSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp BookBeat · LjudböckerIngen paus · konto sparas 24 månSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp PlayStation Plus · TV-spelIngen paus · spelen låses tills du är återSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp Xbox Game Pass · TV-spelIngen paus · avbryt, återaktivera senareSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp Nintendo Switch Online · TV-spelIngen paus · stäng av förnyelse 48 tim föreSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp EA Play · TV-spelIngen paus · 59 kr/mån när du är återSäg upp och kom tillbaka
- Spelpaus: stäng av dig från allt spel · Spel om pengarGratis · 10 dagar till tills vidareGår
- Paus och gränser hos spelbolagen · Spel om pengarGratis · höjd gräns tar 72 timmarGår
- Spelbolag utan svensk licens · Spel om pengarSpelpaus gäller inte · egna spärrarDelvis
- Säga upp Tinder · DejtingIngen paus · dölj profil, säg uppSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp Bumble · DejtingSnooze för profilen · ej abonnemangSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp Hinge · DejtingPaus för profilen · ej abonnemangSäg upp och kom tillbaka
- Säga upp Match · DejtingIngen paus · säg upp 48 h föreSäg upp och kom tillbaka
- Pausa mobilabonnemang · Mobil & bredbandComviq och Hallon gratis 6 mån · Telia nejDelvis
- Pausa bredband · Mobil & bredbandIngen paus · flytta eller säg uppGår ej
- Säga upp Telia · Mobil & bredband1 månads uppsägningstid · via kundserviceUppsägning
- Säga upp Tele2 · Mobil & bredband1 månads uppsägningstid · via kundserviceUppsägning
- Säga upp Telenor · Mobil & bredband1 månads uppsägningstid · ring eller Mina meddelandenUppsägning
- Säga upp Tre (3) · Mobil & bredband30 dagars uppsägningstid · via kundserviceUppsägning
- Säga upp Comviq · Mobil & bredbandIngen uppsägningstid · ring eller chattaUppsägning
- Säga upp Hallon · Mobil & bredbandUpphör vid månadsskiftet · via Mina sidorUppsägning
- Säga upp Vimla · Mobil & bredbandIngen uppsägningstid · Mitt Vimla på webbenUppsägning
- Säga upp Bahnhof · Mobil & bredband1 mån uppsägning · chatt eller telefonUppsägning
- Säga upp Bredband2 · Mobil & bredband1 mån uppsägning · via kundtjänstUppsägning
- Byta elavtal och bryta bindningstid · ElIngen paus · rörligt ofta 1 månGår ej
- Elavtal vid flytt · ElSäg upp båda avtalen i tidDelvis
- Pausa el i fritidshuset · ElFast avgift löper · få har pausDelvis
- Bilförsäkring när bilen är avställd · FörsäkringGörs om automatiskt vid avställningGår
- Båtförsäkring under vintern · FörsäkringHelårsförsäkring · lägre vinterpremieGår ej
- Hemförsäkring vid utlandsvistelse och uthyrning · FörsäkringIngen paus · reseskydd 45 dagarGår ej
- Djurförsäkring: går den att pausa? · FörsäkringIngen paus · ny karens vid omstartGår ej
- Ställa av bil, MC och husvagn · FordonGratis · gäller samma dagGår
- Pausa DN, SvD och andra tidningar · TidningBara papperstidning · sällan rabattDelvis
- Säga upp DN, SvD och andra tidningar · Tidning2–30 dagars uppsägningstid · sällan pengar tillbakaUppsägning
- Säga upp Aftonbladet Plus · TidningMin sida · minst 7 dagar före förnyelsenUppsägning
- Säga upp Expressen Premium · Tidning2 vardagars uppsägningstid · via Mitt kontoUppsägning
- Pausa SL-kort och periodbiljetter · ResorIngen paus · återköp av 90 dagar och årGår ej
- Pausa CSN-återbetalning · EkonomiNedsättning · 5 % av inkomstenDelvis
- Pausa amortering på bolån · EkonomiBanken avgör · särskilda skälDelvis
- Ingen guide matchar ännu. Prova ett annat ord eller ändra filtren.
De flesta streamingtjänster går inte att pausaMen du kan säga upp och hoppa på igen. Se vad varje tjänst sparar åt dig.
Så roterar du →Vad kostar dina abonnemang på ett år?
Lägg in dem en gång och se vad du sparar på att pausa i en, två eller tre månader. Inget konto behövs.